Of we het nu willen of niet, maar met regelmaat worden we betrokken bij allemaal negatieve situaties. Kijk maar in de krant, op de televisie, op je werk of gewoon op straat. Deze situaties leveren vaak negatieve stress op en (negatieve) stress kan je ziek maken. Niet alleen geestelijk, maar op den duur ook lichamelijk. Medische onverklaarbare klachten.
Het zou best kunnen dat deze klachten te maken hebben met de situaties die je tegenkomt. Situatie(s) waar je vast komt te zitten in je eigen gedachtegang omdat je niet meer weet welke keuze(s) je kan maken.
… Je hebt het gevoel dat het allemaal aan jou ligt
Er is er maar een zoals jij. Uniek van lichaam en van geest. Niemand is het zelfde. Het lijkt alsof iedereen het beter weet.
Stel, je relatie met je partner loopt niet lekker of je twijfelt over andere relaties. Je hebt last van irritaties of je zit in een conflictsituatie. Je hebt ruzie of meningsverschil met familie, buren of op je werk. Je wilt hiervan af en wilt dit graag oplossen alleen weet je niet hoe.
Dan biedt transformationele coaching voor jou misschien de mogelijkheid om vanuit jou eigen kracht op zoek te gaan naar een oplossing. Je weet weer welke keuze(s) je kunt maken.
… Diep van binnen weet je wat nodig is voor jouw verandering
Maak gebruik van het intake gesprek (kosteloos).
In deze kennismaking (intake) nemen we de tijd om elkaar te leren kennen. Samen werken we aan de nodige ondersteuning en de emotionele rust die nodig is om tot (nieuwe) inzichten te komen. In deze intake worden de hulpvragen onderzocht en samengevat. Hierin komt ook naar voren wat jouw persoonlijke voorkeuren en wensen zijn en zal het al vrij snel duidelijk worden of er voldoende vertrouwen is om een coachtraject te starten. Natuurlijk is het ook mogelijk om het bij één coachgesprek te houden.
… Het is wenselijk dat problemen eerst besproken en erkent worden voordat je er iets aan kunt veranderen
Elk coachtraject is persoonlijk en uniek, omdat het over jouw vragen en wensen gaat. Hoeveel coachgesprekken er plaats gaan vinden en hoe vaak, hangt af van jouw behoeften en welke doelen je wenst te bereiken. De eerste ervaring met transformationele coaching zal waarschijnlijk al diverse nieuwe inzichten gaan geven. De vraag hierbij: “is deze ene ervaring voldoende om mijn doelen te bereiken?”.
… Een muur kan niet geplaatst worden als er nog geen fundering is gelegd
Vaak zijn er 3 á 5 bijeenkomsten van max. 2 uur in een tijdsduur van een half jaar nodig, om jou voldoende handvatten te bieden en om zelf antwoorden te verkrijgen, zodat je weet hoe je nieuwe wegen in kunt slaan.
… Talenten gebruiken om je wensen te vervullen en echte draagkracht in het leven te realiseren
Gedurende het gehele traject kun je ons gebruiken als klankbord. Je kunt dan op elk gewenst moment jouw (acute) vragen en/of problemen voorleggen. Samen kunnen we dan kijken of er een passende oplossing voor handen ligt en/of dat er nog iets nodig is om deze te vinden.
In deze laatste bijeenkomst van je coachtraject kijken we waar je nu staat, of je de door jouw gestelde doelen hebt weten te bereiken en of er nieuwe doelstellingen bij zijn gekomen.
Ook bespreken we hoe je het geleerde vast kunt blijven houden en eventueel verder zou kunnen uitbreiden of ontwikkelen.
… Hou de zaag scherp (Stephen Covey eigenschap 7)
Het is zeker aan te raden om na beëindiging van het coachingstraject 1 - 2 vervolgbijeenkomsten binnen een half jaar in te plannen. De ervaring leert dat deze vervolgbijeenkomsten zeer effectief en leer bevorderend zijn. Bovendien zorgen zij ervoor dat je het geleerde langer vast weet te houden.
Hoe vaak komt het niet voor dat we tegenover een ander komen te staan in woord of daad. Daar reageren we dan vaak op door te vechten, vluchten, ontkennen of het slachtofferschap. Soms werkt dat, maar meestal gaan de problemen niet weg en dreigen onplezierige gevolgen, zoals rechtszaken of ontslag.
… Mediation gaat over verbinden en bruggen bouwen
Onze transformationeel mediator/bemiddelaar helpt niet alleen de partijen om tot een gezamenlijk eindresultaat te komen, maar helpt ook de partijen om op een andere manier naar zichzelf en hun belevingswereld te kijken. Rekening houdend met de eigen verantwoordelijkheid en het zelf lerend vermogen van beide partijen door met elkaar samen te werken.
Opluchtend en verhelderend als je gebruikt kunt maken van een mediator/bemiddelaar die zorgt voor de nodige ondersteuning, overleg, andere opties en begeleiden bij onderhandelingen en meer emotionele rust.
Jij of de andere partij heeft besloten om een mediation/bemiddelaar poging te starten omdat jullie er niet meer gezamenlijk uit kunnen komen. Vaak gebeurt het dan dat één van de partijen contact opneemt. Om het vertrouwen van beide partijen te waarborgen, wordt er bij de aanmelding niet inhoudelijk ingegaan op de ontstaande problematiek. Wel wordt er naar de benodigde informatie gevraagd, zoals bijvoorbeeld persoonsgegevens e.d. van beide partijen. Hierna krijgen beide partijen een uitnodiging voor een eerste kennismaking. Vervolgens krijgen beide partijen een mediation/bemiddelingsovereenkomst die ingevuld en ondertekent dient te worden.
… Elkaar leren zien over het doolhof heen
In deze eerste kennismaking nemen we de tijd om elkaar te leren kennen. Samen werken we aan de nodige gezamenlijke ondersteuning en de emotionele rust die nodig is om de problemen in kaart te brengen. Bij voldoende commitment (bereidheid om het probleem op te lossen) en voldoende vertrouwen in elkaar, is het mogelijk om tot een gezamenlijk gedragen eindresultaat te komen.
Om het vertrouwen nog meer vorm te geven, hanteert EthiekWijzer een geheimhoudingsplicht. Om deze reden teken je daarom ook de EthiekWijzer mediation/bemiddelingsovereenkomst.
… Het is wenselijk dat problemen eerst besproken en erkent worden voordat je er iets aan kunt veranderen
Gedurende het gehele traject kun je de mediator/bemiddelaar gebruiken als klankbord. Je kunt dan op elk gewenst moment jouw (acute) vragen en/of problemen voorleggen. Samen kunnen we dan kijken of er een passende oplossing voor handen ligt en/of dat er nog iets nodig is om deze te vinden.
Als alle partijen echt bereid zijn om de problemen op te lossen, kunnen we samen zorgen voor een onbezorgder leven, waarin het geestelijk, lichamelijk en sociaal beter met ons gaat.
Tijdens een mediation/bemiddeling kun je in moeilijke situaties belanden. Dit kan pijn en verdriet geven. Daar zou je op kunnen reageren door te gaan vechten, vluchten, ontkennen of door het slachtofferschap op te zoeken. Vaak is dit de oorzaak, maar ook de oplossing voor de problematiek. Onder deze reacties zitten emoties verborgen die wij eigenlijk niet willen. Emoties die wij onderdrukken en weg proberen te stoppen door schaamte, overlevingsstrategie door wat je hebt meegemaakt, angst(en) of het onvermogen om deze reacties te neutraliseren. Maar dit is nou juist waar het om gaat tijdens een transformationele mediation/bemiddeling.
Sta open voor wat er tijdens een transformationele mediation/bemiddeling kan gebeuren.
Mediation/bemiddeling vindt plaats op basis van vrijwilligheid en je kunt de mediation/bemiddeling op ieder gewenst moment beëindigen. Weet wel dat als je besluit om hier gebruik van te maken, je misschien een gemiste kans voor een eventuele oplossing laat lopen.
… Een muur kan niet geplaatst worden als er nog geen fundering is gelegd. Dit kost energie en vergt inspanning
Vaak zijn er 2 - 5 bijeenkomsten nodig van max. 2 uur om voldoende handvatten te bieden, voldoende duidelijkheid te geven en om zelf antwoorden te verkrijgen, zodat je weet hoe je nieuwe wegen in kunt slaan.
In deze laatste bijeenkomst bekijken we de stand van zaken. Is er een oplossing bereikt rondom de problematiek, zijn de door de partijen aangegeven doelstellingen bereikt of zijn er nieuwe doelstellingen bijgekomen. Ook bespreken we hoe de partijen de aangedragen oplossingen kunnen blijven vasthouden en eventueel verder zou kunnen uitbreiden of ontwikkelen. Dit alles is vastgelegd in een vaststellingsovereenkomst die gezamenlijk ondertekent dient te worden.
Het is zeker aan te raden om na beëindiging van het mediation 1 á 2 vervolg bijeenkomsten in een half jaar in te plannen. De ervaring leert dat deze vervolgbijeenkomsten zeer effectief en leer bevorderend zijn. Bovendien zorgen ze ervoor dat partijen het geleerde langer vast weten te houden.
… Soms is het leven somber … en voelt het alsof de toekomst uitzichtloos is
Hieronder vind je daarom enkele situaties waarbij EthiekWijzer jou zou kunnen helpen, begeleiden en/of ondersteunen.
* Jong of oud … soms voelen wij ons eenzaam en alleen. In zo’n situatie zou je misschien graag eens met iemand van gedachten willen wisselen. Of je wil graag iets ondernemen, maar je weet niet hoe. Met de EthiekWijzer zorgcoach/begeleider zijn er diverse mogelijkheden.
* Ben je misschien op leeftijd, woon je nog zelfstandig en wil jij of familieleden graag dat er iemand meekijkt om eventueel diverse levensgebieden te kunnen verbeteren en/of af te stemmen, dan kun je ook terecht bij de EthiekWijzer zorgcoach/begeleider.
* In je relatie ervaar je diverse problemen waardoor je stress ervaart. Het gevolg kan zijn ruzie en onbegrip. Het voelt alsof je wordt geleefd en je vraagt je af “Waar sta ik in deze relatie?”. Je weet geen oplossing meer en wil hulp en begeleiding hebben om meer duidelijkheid te krijgen. De EthiekWijzer relatiecoach is ervaringsgericht de aangewezen persoon om je hierbij te helpen.
* Voel jij je in de steek gelaten door verschillende instanties en je wilt hulp, begeleiding en/of ondersteuning hebben in deze situatie? EthiekWijzer onderscheidt zich door de betrokken werkwijze op diverse gebieden en zal er alles (voor zover mogelijk) aan doen om tot een bevredigend resultaat te komen.
* Heb je het gevoel dat je alles geprobeerd hebt om jouw recht te krijgen? Of dreigt alles op juridisch gebied door je vingers heen te glijden? Je hebt schulden en wilt daar begeleiding en ondersteuning bij hebben? Ook daarvoor kun je bij EthiekWijzer terecht. Samen kunnen we dan kijken wat er (nog) mogelijk is.
* Je zit in een verbouwing en je weet niet hoe je verder moet. Je hebt een klus waar je tegenop ziet en je wordt al moe van de gedachte om verder te klussen. Dan bied de EthiekWijzer kluscoach misschien wel een passende mogelijkheid.
EthiekWijzer begeleidt jouw situatie voor zover je dat wenst van A naar Z. Waar jij als cliënt centraal staat. Met name gericht op zelfkennis en zelf ontwikkeling. Samen bouwen aan een stabiele basis met toekomstperspectief. Voor zover mogelijk vanuit jouw kracht de weg vinden om (weer) zelfstandig te kunnen (blijven) functioneren. Dit geeft weer de nodige rust en levert weer de energie op om jouw pad weer te volgen naar een betere toekomst.
EthiekWijzer werkt samen met diverse instanties waardoor er korte lijnen ontstaan.
In deze kennismaking (intake) bespreken we jouw huidige situatie. Transparant, zonder voor- en/of oordeel. Jij bent het middelpunt en vanuit jouw kracht bekijken we wat er (eventueel) acuut nodig is. ZORG OP MAAT. Wat voorop staat, is dat je je veilig en vertrouwd voelt. Want dit is voor beide partijen wenselijk. Wederzijds vertrouwen, zodat het mogelijk wordt om de juiste hulpvraag samen te stellen.
Na de intake maken we een nieuwe afspraak. Zo heb je de tijd om nog even na te denken. Je bent vrij te besluiten om wel of niet verder te gaan.
Je hebt besloten om verder te gaan. Voor bepaalde trajecten kan het nodig zijn een overeenkomst af te sluiten. Hierin staat vermeld het traject en/of behandelplan, doelstellingen e.d. omtrent jouw hulpvraag. Tevens vermelding van kosten en hoeveel bijeenkomsten er eventueel nodig zijn.
Gedurende het gehele traject kun je ons gebruiken als klankbord. Je kunt dan op elk gewenst moment jouw (acute) vragen en/of problemen voorleggen. Samen kunnen we dan kijken of er een passende oplossing voor handen ligt en/of dat er nog iets nodig is om deze te vinden.
In deze laatste bijeenkomst bekijken we de stand van zaken. Is er een oplossing bereikt rondom de hulpvraag? Zijn de door jou zelf aangegeven doelstellingen bereikt of zijn er nieuwe doelstellingen bij gekomen? Ook bespreken we hoe je de aangedragen oplossingen kunt blijven vasthouden en eventueel verder zou kunnen uitbreiden of ontwikkelen.
Het is zeker aan te raden om na beëindiging van het Zorg & Welzijn traject 1 - 2 vervolg bijeenkomsten binnen een half jaar in te plannen. De ervaring leert dat deze vervolgbijeenkomsten zeer effectief en leer bevorderend zijn. Bovendien zorgen ze ervoor dat je het geleerde langer vast weet te houden.